Bienfaits pour le collagène et la peau :
Betteraves :
Riche en antioxydants et en nitrates qui améliorent la circulation et favorisent l’oxygénation de la peau.
Carotte :
Contient des bêta-carotènes qui protègent la peau du vieillissement prématuré.
Orange :
Fournit de la vitamine C, essentielle à la production de collagène.
Graines de chia :
Source d’oméga-3, qui préservent l’hydratation et l’élasticité de la peau. 
Conseil : Consommez-le à jeun ou le matin pour une meilleure absorption des nutriments. Votre peau vous remerciera !
