L’arrivée imminente du changement d’heure en mars : que réserve-t-elle pour votre sommeil ?

adminonJuly 31, 2026Leave a Comment

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Pourquoi effectue-t-on ce changement d’heure ?

Cette pratique n’est pas récente. Elle a été introduite en France en 1916, abandonnée en 1945, puis réintroduite en 1976 suite au choc pétrolier, dans le but d’optimiser l’utilisation de la lumière naturelle et de réaliser des économies d’énergie. Depuis 2002, tous les pays de l’Union européenne suivent cette règle de manière coordonnée.

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Y aura-t-il un jour la fin de ce système ?

Ce sujet est sujet à débat. En 2019, le Parlement européen a voté en faveur de la suppression du changement d’heure saisonnier, et une consultation publique a montré que la plupart des citoyens européens étaient favorables à cette décision. Cependant, faute d’accord entre les États membres sur l’heure à adopter en permanence, la réforme est en attente. Pour l’instant, la tradition perdure…

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