Une glycémie élevée au fil du temps peut endommager les nerfs, en particulier dans les extrémités.
Fléchage:
- Apparition progressive de picotements ou de brûlures
- Les symptômes commencent souvent dans les pieds mais se propagent aux mains
- Pire la nuit
Si vous souffrez de diabète et d’engourdissements fréquents, parlez à votre médecin de la santé nerveuse.
5. Carence en vitamine B12
La B12 joue un rôle crucial dans la fonction nerveuse et la production de globules rouges.
Signes de carence :
- Picotements dans les mains et les pieds
- Fatigue
- Problèmes de mémoire
- Problèmes d’équilibre
Particulièrement fréquent chez les végétariens, les végétaliens et les personnes âgées.
6. Mauvaise circulation ou phénomène de Raynaud
Les températures froides ou le stress peuvent restreindre le flux sanguin vers vos doigts, les engourdissant ou devenant blancs.
La maladie de Raynaud en est la cause fréquente et peut nécessiter des changements de mode de vie ou un traitement médical.
7. Sclérose en plaques ou autres affections neurologiques
Un engourdissement persistant – surtout s’il va et vient par vagues – pourrait signaler quelque chose de plus grave comme :
- Sclérose en plaques (SEP)
- Accident vasculaire cérébral ou AIT
- Migraine avec aura
- Maladie de Parkinson (dans de rares cas)
Demandez de l’aide immédiatement si vous souffrez d’une perte de vision, de troubles de la parole ou de problèmes d’équilibre.
Quand consulter un médecin
Bien qu’un engourdissement occasionnel soit normal, en particulier lors d’un sommeil bizarre, les picotements persistants ou récurrents ne sont pas quelque chose à ignorer.
Consultez un fournisseur de soins de santé si :
- L’engourdissement dure plus d’une heure après le mouvement
- Un côté se sent plus mal que l’autre
- Une douleur ou une faiblesse accompagne les picotements
- Vous ressentez une perte soudaine de coordination ou d’élocution
- Les picotements se propagent aux jambes ou au visage
Mieux vaut prévenir que guérir, car certaines causes sont réversibles, tandis que d’autres s’aggravent sans traitement.
Autres causes possibles
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