Goûte ce verre avant de te coucher… Et tu sentiras la différence le lendemain matin ! - Page 4

Instructions :
Portez l’eau à ébullition, ajoutez les clous de girofle, puis laissez mijoter pendant 5 minutes. Couvre, laisse infuser pendant 10 minutes, puis fais filtrer. Sucrez-le si vous le souhaitez et dégustez-le chaud.

2. Thé au clou de girofle avec cannelle et gingembre (pour soulager le froid)
Ingrédients :

1 tasse d’eau
3 clous de girofle
1 petit morceau de gingembre frais
1 bâton de cannelle
Miel et citron au goût
Instructions :
Laissez mijoter tous les ingrédients pendant 10 minutes, filtrez et servez chaud. Parfait pour apaiser la congestion ou lors des changements de saison.

3. Thé au clou de girofle et à la camomille (pour la détente)