Conclusion
Cette étude démontre que le rythme et la fréquence des selles peuvent fournir des informations précieuses sur l’état de santé général. Même chez les personnes sans pathologie diagnostiquée, des anomalies du transit intestinal ont été associées à des modifications du microbiote intestinal, des métabolites sanguins et des marqueurs précoces de la fonction rénale.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer les interventions les plus efficaces, les auteurs suggèrent que des habitudes simples comme l’augmentation de la consommation de fibres, une bonne hydratation et la vigilance face aux changements du transit intestinal peuvent contribuer à réduire les risques pour la santé à long terme.
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