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1 tasse par jour
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De préférence le matin ou en début d’après-midi
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Cure courte : 5 à 7 jours, puis pause
Beaucoup de grands-mères recommandaient de ne jamais en abuser.
Astuces complémentaires pour les jambes lourdes
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Surélever les jambes le soir
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Marcher un peu chaque jour
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Boire suffisamment d’eau
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Limiter le sel
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Éviter de rester debout ou assis trop longtemps
Précautions importantes
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À éviter en cas de problèmes rénaux sans avis médical
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Déconseillé pendant la grossesse
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Ne pas consommer en grande quantité ou sur une longue durée
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En cas de gonflement important ou soudain : consulter un professionnel de santé
En conclusion
Le persil n’est pas une plante miracle, mais un allié naturel doux que nos grands-mères utilisaient avec sagesse pour soulager les jambes lourdes et la rétention d’eau, lorsqu’il est utilisé avec modération et bon sens.
Parfois, les solutions les plus simples se trouvent déjà dans notre assiette
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