# Ne jetez plus jamais les coquilles d’œufs : elles sont un trésor pour vos os

 Recette 3 : Huile minérale de coquille d’œuf pour les os et les articulations

 Ingrédients:

• 3 cascara pulvérisé
• 200 ml d’huile d’olive extra vierge

 Préparation:

1. Versez la poudre d’écorce dans un bocal en verre.
2. Ajoutez l’huile d’olive et laissez macérer pendant  7 jours  dans un endroit frais et sombre.
3. Filtrez l’huile et conservez-la dans un récipient ambré.

 Mode d’emploi :

Appliquer  3 fois par semaine , de préférence le soir.

 20 bienfaits prouvés des coquilles d’œufs

1. Ils renforcent les os et les dents.
2. Ils préviennent l’ostéoporose.
3. Ils améliorent la densité minérale osseuse.
4. Elles accélèrent la guérison après les fractures.
5. Ils régulent la tension artérielle grâce au magnésium.
6. Ils favorisent la santé cardiaque.
7. Ils stimulent la production de collagène.
8. Ils renforcent les ongles et les cheveux.
9. Ils renforcent le système immunitaire.
10. Ils contribuent à équilibrer le pH du corps.
11. Ils réduisent l’acidité gastrique.
12. Ils favorisent la santé des articulations.
13. Elles préviennent la perte osseuse pendant la ménopause.
14. Ils favorisent la régénération cellulaire.
15. Ils favorisent la croissance des enfants et des adolescents.
16. Ils améliorent l’absorption du fer et des minéraux.
17. Elles réduisent les crampes musculaires.
18. Elles contribuent à la santé dentaire.
19. Ils stimulent le système nerveux.
20. Il s’agit d’un complément alimentaire naturel, écologique et gratuit.

 Propriétés nutritionnelles de la coquille d’œuf

(Dans un encadré ou un tableau à mettre en valeur sur votre site web)

 Précautions importantes

• Ne pas dépasser  ½ cuillère à café par jour  pour éviter un excès de calcium ou des calculs rénaux.
• Toujours stériliser les coquilles pour éliminer les bactéries (en particulier les salmonelles).
• À éviter chez les personnes souffrant  d’hypercalcémie ou d’insuffisance rénale grave .
• Consultez un médecin avant d’administrer ce médicament à  des enfants de moins de 12 ans .
• Associez sa consommation à des aliments riches en vitamine D (comme les œufs, les sardines ou une exposition modérée au soleil) pour améliorer l’absorption du calcium.

 Conclusion

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