Ces pâtes aux courgettes crémeuses sont une recette italienne simple et irrésistible 
Avec leur sauce onctueuse aux herbes fraîches et leurs courgettes fondantes, elles offrent un parfait équilibre entre légèreté et gourmandise 
Résultat : crémeux + léger + parfumé + savoureux.
Pourquoi cette recette est irrésistible ?
- Ultra crémeuse : sauce veloutée sans crème lourde
- Recette saine : légumes et herbes fraîches
- Facile et rapide : prête en moins de 30 minutes
- Saveurs italiennes : basilic, menthe et parmesan
Informations Rapides
| Portions | Préparation | Cuisson | Niveau |
|---|---|---|---|
| 4 personnes | 15 min | 20 min | Facile |
Ingrédients
Pâtes – 300 g
Courgettes – 700 g
Ail – 1 gousse
Curcuma – 1/2 càc
Paprika fumé – 1/2 càc (optionnel)
Basilic frais – quelques feuilles- Menthe fraîche – quelques feuilles
- Persil frais – un peu
Parmesan râpé
Huile d’olive extra vierge
Sel
Poivre
Préparation (Méthode Italienne Crémeuse)
La suite suite dans la page suivante
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