Voici les recettes pour préparer ces délicieux jus naturels, jour par jour. Ils sont simples, sains et rapides à faire avec un mixeur ou un blender
JEUDI : Betterave – Pomme – Gingembre
Ingrédients :
1 petite betterave crue ou cuite
1 pomme
1 petit morceau de gingembre frais (1 cm)
½ verre d’eau
Préparation :
Éplucher la betterave et le gingembre.
Couper tous les ingrédients.
Mixer le tout jusqu’à obtention d’un jus onctueux.
Filtrer si nécessaire.
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